Rugalmas ellenálló képesség – Hogyan lehet fejleszthető a reziliencia egy nehéz időszakban?
Dr. Szilvay Miklós vezetői reziliencia szakértő trénerünk, 3 könyvet ajánl azoknak, akik keresik az utat a továbblendülésre és szeretnék fejleszteni rugalmas ellenálló képességüket.
Érdemes belelapozni ezekbe a rezilienciánkat, rugalmas ellenálló képességünket fejlesztő olvasmányokba most, amikor mindenkiben nagyfokú a bizonytalanság.
Paul Ch. Donders: Reziliencia – Hogyan fejlesszük rugalmas ellenálló képességünket és előzzük meg a kiégést?
A kiégés nem feltétlenül csak azokkal történik, akik belefásulnak a munkába és bedarálja őket a hétköznapi stressz. A kiégés azokkal is megtörténhet, akik szenvedélyesen szeretik munkájukat, csak nem veszik észre, hol kellene meghúzni a határt. Lehet, hogy pont veled is. Gondoltál már arra, hogy segíthet a vezetői reziliencia megismerése?
Wellensiek, Kéré Sylvia: Reziliencia Tréning – A csapat pszichikai ellenálló képességének fejlesztésére
A nehézségeket és kihívásokat nem elkerülni kell, hanem a mesterükké válni, és növekedni általuk. A könyv tíz lépésben mutatja be, hogyan alkalmazhatja a vezető a rezilienciát azáltal, hogy pozitívan gondolkodik és az erőforrásokat keresi a hiányosságok helyett.
Feldmár András, Büky Dorottya: A lélek rugalmassága*
„Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben – mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan – jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk.” Ez a könyv is segít abban, hogy csiszold vezetői rezilienciádat.
Nem egy tipikus önsegítő könyv, nem ad tanácsokat, meghatározásokat. Sokkal inkább gondolkodásra késztet, „mert a pillanatok múlnak, akár részt veszünk bennük, akár nem.“
Ha vezetőként úgy érzed, hogy a hagyományos vezetői eszköztár nem mindig bevethető és tanulnál, együtt gondolkodnál olyanokkal, akik hisznek a vezetői megújulásban, akkor lehet, hogy épp ezt a képzést keresed: Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése
Szeretnéd fejleszteni vezetői eszköztáradat? Ismerd meg tréningeinket!
Ha szeretnéd fejleszteni saját magadat vagy kollégáidat, és így hatékonyabbá és eredményesebbé válni, kattints ide!
Teljes tréningkínálatunkat itt találod.
