Fenntartható életmód képzés – Takarékos hétköznapok mesterfokon

Miért érdemes részt venni ezen a tréningen?

A Fenntartható életmód képzés célja, hogy a hétköznapokban is figyelni tudj a fenntarthatóságra. A program során olyan gyakorlati ismereteket, megoldásokat adunk, amelyekkel csökkenthetik ökológiai lábnyomodat, időt, energiát és pénzt takaríthatsz meg – miközben harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá teszed életed.

Ez a tréning nem csak tanít, hanem inspirál: elindít egy újfajta gondolkodást, amely hosszú távon is pozitív hatással lehet a résztvevők életére.

A program célja nem csupán a környezeti hatásaink csökkentése, hanem a belső erőforrásaink tudatosabb használata is – így javítva életminőségünket, mentális jóllétünket és emberi kapcsolatainkat.

Kiknek szól a képzés?

Ez a program ideális választás:

• Vállalati csapatépítéshez, ahol a jó hangulat mellett valódi, hasznos tudás is születik
• Érzékenyítő programként, ha cél a fenntarthatósági gondolkodás előmozdítása
• Belső kampány részeként, zöld iroda vagy CSR törekvések kiegészítésére
• Magánszemélyeknek, akik a mindennapjaikban is szeretnének zöldebb döntéseket hozni

A képzés különösen hasznos lehet olyan közösségekben, ahol fontos cél az ökológiai szemlélet elmélyítése, a felelősségteljes fogyasztás elősegítése vagy a környezeti célok elérése.

Témakörök – Mit tanulhatsz meg?

A tréning során a résztvevők átfogó képet kapnak arról, hogyan alakíthatják át a saját életüket fenntarthatóbbá – kis lépésekben, mégis látványos eredményekkel:

• Fenntartható gondolkodás alapjai
• Tudatos vásárlás és fogyasztáscsökkentés
• Pénzügyi tudatosság a háztartásban
• Zöldebb étkezés és ételhulladék-csökkentés
• Új szokások kialakítása és fenntartása
• Energia- és vízhasználat csökkentése otthoni környezetben
• Hulladékmentes(ebb) életmód, szelektálás és újrahasznosítás
• Túlfogyasztás lélektana – élmények tárgyak helyett

A fenti témák mind olyan valós problémákra reagálnak, amelyek a modern életmód velejárói – a képzés célja, hogy ezekre fenntartható válaszokat adjon, elméleti háttér és gyakorlati ötletek egyensúlyával.

Módszertan – Élményalapú tanulás, valódi változás

A tréning a résztvevőket aktívan bevonó, interaktív és élményalapú megközelítést alkalmaz. A tanulás nem passzív információátadás formájában történik, hanem olyan módon, hogy az valóban megszólítja a résztvevők személyes tapasztalatait, szokásait és belső motivációit.

A képzés felépítése követi az úgynevezett „learning by doing” (tanulás tapasztalaton keresztül) elvet, vagyis a résztvevők nemcsak hallgatják, hanem valóban átélik és kipróbálják a fenntarthatóság működő formáit. Ennek eredményeként a tanultak nem maradnak elméleti síkon, hanem valódi szokásokká alakulhatnak.

A program célja a szemléletformálás, nem pedig „oktatás”. A résztvevők saját élményeiken keresztül jutnak el a felismerésekhez, így a tanultak beépülése természetesebb és tartósabb lesz. A tréner támogatásával olyan beszélgetések, közös gondolkodások és reflektív folyamatok zajlanak, amelyek valódi változást indíthatnak el a résztvevők életében.

A hangsúly az egyéni és közösségi tanulás összekapcsolásán van – a résztvevők megoszthatják egymással tapasztalataikat, kérdéseiket, dilemmáikat, így az új ismeretek beépülése sokkal élőbbé és elkötelezőbbé válik.

A tréning végén a résztvevők lehetőséget kapnak arra is, hogy saját fenntarthatósági célokat fogalmazzanak meg – így a változás már a program alatt konkrét formát ölthet.

Milyen eredményekre számíthatsz?

A képzés elvégzése után a résztvevők:

• költséghatékonyabban működtethetik otthonukat
• csökkenthetik a háztartási energiafelhasználást
• tudatosabb fogyasztókká válnak
• jobban gazdálkodnak az idejükkel és erőforrásaikkal
• minőségi időt szabadíthatnak fel önmaguk és családjuk számára
• kialakítanak egy olyan életteret, amely nemcsak funkcionális, hanem inspiráló is

A fenntartható szokások bevezetése nemcsak a környezetünknek tesz jót – közvetlen, pozitív hatása van a stressz-szintre, a pénzügyi biztonságérzetre és a mindennapok rendezettségére is.

Egy lépés önmagadért és a bolygóért

A képzés nem csupán a zöld életmódról szól, hanem arról is, hogyan tehetjük élhetőbbé saját életünket – egyszerű, követhető és élményszerű módon. A megszerzett tudással egyszerre tehetsz magadért, a családodért és a Földért!

A program nem követel komoly befektetést – viszont annál nagyobb hatással lehet a résztvevők mindennapi életére. A legnagyobb változás gyakran a legkisebb döntésekkel kezdődik.

A képzés időtartama: 1 nap

Tájékoztató tréning résztvevőinknek

Ismerd meg további személyes hatékonysággal kapcsolatos programjainkat