Work-Life Balance – Harmonikus életvezetés

A képzés célja, hogy a tréning során a résztvevők megismerhetik fő életfeladataik rendszerezésének fontosságát, amely hozzájárul a harmonikus életvezetéshez, a work-life balance -hoz.

A résztvevők, céljaikat időfelhasználásukkal és működésükkel összevetve tervet készítenek annak érdekében, hogy életterületeiket hatékonyabban koordinálják a jövőben.

 

A program eredményeképpen a résztvevők képesek lesznek

• munkájuk és magánéletük jobb összehangolására
• munkahelyi hatékonyságuk növelésére

Tematika

• Életterületek és életcélok rendszere, boldog élet
• Egyéni preferenciák és élethelyzetek
• Reflexió: változtatandó területek, dolgok az összeillesztés szempontjából
• Hogyan nyerjünk időt?
• Tippek, trükkök, módszerek
• Napi, heti, havi és éves rutinok és tervek
• Rendszeres követés, értékelés, finomítás
• Jelentősen megváltozott vagy változtatandó élethelyzetek kezelése
• Egyéni akciótervek összeállítása

A képzés időtartama: 1 nap

Tájékoztató tréning résztvevőinknek

Ismerd meg további személyes hatékonysággal kapcsolatos programjainkat