Reziliencia – Mindennapok kihívásai zökkenőmentesen | WIFI Hungária

Reziliencia – Mindennapok kihívásai zökkenőmentesen

Időpont
Jelentkezés
Vállalati igényekre testreszabva és nyílt képzésként is választható!

A reziliencia azt jelenti, hogy képesek vagyunk nehéz és változó környezethez és elvárásokhoz rugalmasan, pozitívan alkalmazkodni, egyensúlyt kialakítani. Tekinthetjük egy belső védelmi faktornak, mely ugyan nem velünk született képesség, de kialakítható, fejleszthető.

Tematika

  • Mi a reziliencia és mik az összetevői?
  • Hogyan bánjunk tudatosan személyes erőforrásainkkal?
  • Az önismeret szerepe a személyes energiaforrásaink feltérképezésében
  • Önbecsülést, önértékelés növekedését fejlesztő gyakorlatok
  • A reziliens viszonyulás és a munkahelyi teljesítmény kapcsolata
  • Pszichológiai immunrendszerünk erősítése – a reziliencia fejlesztése
  • A reziliencia, mint a stressz egyik fontos ellenszere

A képzés időtartama: 2*0,5 nap online vagy 1 nap tantermi

A képzés díja: 65 000,- Ft + ÁFA/fő, amely tartalmazza az egész napos harapnivaló és az ebéd díját is. (Nyílt képzés esetén értendő.)

Tantermi és online formában (Zoom alkalmazás) is megvalósítjuk. Szükséges technikai háttér: internet hozzáféréssel rendelkező számítógép. A képzés indulása előtt egy linket küldünk email-ben, mellyel csatlakozni tud a képzési csoporthoz. A Zoom alkalmazás letöltése/telepítése nem szükséges, de ajánlott.

 

Jelentkezés